醬廖x食被秀

孕期到了33週，

這週延續了產前憂鬱，

負面情緒持續爆發中，

因為自己是假日夫妻，

看到別的孕婦有先生攙扶啦、想吃東西有人跑腿、抽筋有人及時按摩、大小事可以讓先生處理，

就覺得自己心很酸，

然後就開始更加嚴重討厭現在的狀態

那種不平衡的心態加劇，

沒懷孕前或是前期，還能夠說服自己讓自己舒緩一點，

不過這兩週加上賀爾蒙只覺得非常難以忍受，

眼淚就是說掉就掉，

身體的不適感+精神上的脆弱，

我個人認為是最難熬的階段之一QQ

以上這個狀態我也沒想過這麼嚴重，

遇到這樣情緒跟不平衡的心態多少會有，

我的解方就是把這樣的感覺說出來，

譬如對於先生陪伴的部分，就還是要讓對方知道，

讓他也可以做點什麼去改善這樣的狀況。

另外也可以找人抱怨XD

去花錢買點喜歡的禮物犒賞自己、吃點喜歡的東西，

也可以放縱自己大哭一場等等，

這種狀態會好的，

當然也需要其他人的幫忙(譬如先生、家人等的陪伴與支持)，

如果真的想自己吸收，也不要以自責的方式對待自己唷

隨著寶寶重量越來越大，

現在仰躺的姿勢真的是越發使不得~

醫生本來就建議可以往左側躺，

我也有跟醫生說我一側躺，

寶寶好像感覺被擠到，就會開始踢我側腹XD

他說被踢也沒辦法，因為仰躺會讓我喘不過去

還真的是這樣哈哈

要大大的吸一口氣才會覺得快活，

不然就記得把枕頭抬高，

這樣可以稍微舒緩

越來越接近卸貨了，

每天都在跟寶寶喊話，

要足月後、等爸爸在然後找個好時間好日子再出來XDD

爸媽愛你啊~~~要平安健康哈