醬廖x食被秀

上週接種莫德納第一劑，

還是有些輕微的症狀，不過沒有什麼特別不適，

包含手臂腫痛、痠痛這樣，睡覺壓到會有點痛覺，

然後剛注射完的一兩天稍微嗜睡，

其餘倒是都蠻正常的，

至於痠痛的感覺大概持續2-3天左右，

不會影響日常生活作息~

接種完記得多補充水分唷

我在打疫苗之前有先諮詢我的產檢醫師，

也有請他預先幫我開立止痛藥預備，

打疫苗多少會擔心，

所以事先評估及諮詢我覺得很重要，

醫師也說如果擔心，打之前先吃個止痛也可以，

總之擔心的準媽媽還是先跟醫生聊聊再決定囉

另外因為補充鐵劑的關係，

從12週以來就有硬便的情況，

本來便秘就已經很慘了，

再加上硬便根本是煉獄，

真的幾乎是每次見血= =，而且超級疼痛感

對X門真的是相當負擔

已經不是可以忽略的狀態，

跟醫師說明這個情況，

除了提醒我多補充纖維、水分、蔬果之外，

他有開軟便劑給我，如果真的太嚴重，還是服用一下減緩硬便帶來的嚴重出血

為了不要再這麼痛苦，

除了吃軟便劑，

多喝水、多吃蔬果、增強散步、做瑜珈，

目前為止有好一些了，

傷口也比較恢復，

希望這次復原之後，可以少吃一點軟便劑，

靠自己力量(?)逃出煉獄哈哈哈