醬廖x食被秀

乾嘔持續，

但這週多了胃食道逆流跟火燒心的狀況QQ，

明明沒有吃很多或吃很飽，

可是就整個灼熱感快到喉嚨~~

超級不舒服DERRRRR

也是因為這樣的狀況，

常常覺得酸酸的、有種噁心感，

連喝水都感覺噁噁的，

但還是得要補充水份，

所以多放一片檸檬切片變成檸檬水，

比較不會覺得噁心，而且還可以補充維他命C，

重點是緩解便秘之苦哈哈

隨著寶寶越來越大，

開始出現呼吸不順的情形，

因為肚皮緊繃加上呼吸不順，

上班上到直接仰靠在位子上先休息一下，

已沒有恥度(飛奔入雨中

30週胎動寶寶繼續乾坤大挪移，

就是從右邊滾到左邊，左邊回到右邊等等，

各種姿勢我真的快被寶寶笑翻，

到底在裡面都在玩什麼啦XD

是說後期要多記得補充一點鈣質，

可以採用孕婦維他命的鈣，也可以每天1-2杯牛奶，

如果沒有好好補充鈣質會抽筋，

半夜抽筋一秒驚醒、痛到爆炸，

還是要注意一下比較不會不舒服唷

另外本週產檢，

公費檢查梅毒血清定性試驗，

另外可以評估是否自費施打百日咳疫苗，

百日咳疫苗建議以主要照顧者為主，

所以我接種了哈哈哈

是說產檢寶寶的頭都偏大，

醫生說要找出寶寶頭大的兇手，

根本不需要花費太多功夫，

因為一看就是遺傳到先生阿= =

真的是基因騙不了人啊